瑶，作为《王者荣耀》中极具特色的英雄，其形态的选择一直备受玩家关注，究竟哪种形态在实战中更加出色和实用呢？让我们一同深入分析。
瑶的两种形态分别是鹿灵形态和附身形态，鹿灵形态能够让瑶短暂无敌，免疫控制效果，并且还能减速敌人，这在关键时刻可以帮助瑶脱离危险，或者为队友创造更好的输出环境。
附身形态则能为队友提供额外的护盾，增强队友的生存能力，尤其是附身到输出能力强的队友身上时，能极大地提升团队的整体战斗力，在团战中，合理运用附身形态，能让己方的优势更加明显。
要想在游戏中充分发挥瑶形态的优势，还需要根据具体的局势和队友的情况来灵活选择，当队友血量较低，面临被击杀的危险时，及时附身提供护盾保护，能有效避免队友被击杀，而当自身受到敌方的集火攻击时，迅速切换到鹿灵形态躲避伤害，为自己争取生存的机会。
玩家还需要注意瑶形态切换的时机和技能的冷却时间，如果在错误的时间切换形态，可能会导致无法及时为队友提供支援，或者自身陷入危险之中。
瑶的形态各有特点，只有熟练掌握并灵活运用，才能在游戏中发挥出瑶的最大潜力，为团队的胜利贡献力量。
参考来源：《王者荣耀》游戏内数据及实战经验总结
